Календарь беременности

ПРОФИЛЬ

ЗДОРОВО!

Питание для укрепления костей

10.04.2012
Две-три чашки молока в день (или кефира с низким содержанием жира или обезжиренного) помогут вам получить столько кальция, сколько необходимоДаже если вы не очень любите молоко, вы все равно знаете, что кальций необходим для укрепления костей. И речь идет не только о формировании и поддержании крепкой костной системы, речь идет о том, чтобы с возрастом не утратить ее крепость. Чем меньше кальция в вашем организме, тем больше вы теряете плотность и крепость костей...
 

Снижаем симптомы менопаузы

Рейтинг пользователей: / 1
ХудшийЛучший 
31.03.2012
Соевые бобы богаты изофлавонами — соединениями, которые обладают эстроген-подобным эффектомМногим женщинам, которые достигли определенного возраста, необходимо постоянно бороться с симптомами менопаузы, которые негативно влияют на качество жизни. Прежде всего это такие симптомы, как приливы и ночная потливость, которые влияют на качество сна, а также на вымывание кальция из костей, что провоцирует развитие...
 

Надоело болеть? Занимайтесь физкультурой

30.03.2012
вы можете снизить свои шансы заболеть, регулярно занимаясь физкультуройЧувствуете, что каждый вирус, который проносится над вашим рабочим местом или приноситься ребенком со школы, ваш? Новое исследование говорит, что можно примерно в два раза сократить количество дней, проведенных прикованным к постели, сморкаясь и кашляя. И это не имеет ничего общего с тем, сколько витамина C и эхинацеи вы...
 

Мифы о болезнях сердца у женщин

19.03.2012
ишемическая болезнь сердца, которая часто воспринимается как мужская болезнь, – это убийца женщин № 1Какое заболевание представляет наибольшую угрозу для здоровья женщины? Рак молочной железы? Рак легких? Болезнь Альцгеймера? Многие женщины с удивлением узнают, что, по данным Американской ассоциации кардиологов, ишемическая болезнь сердца, которая часто воспринимается как мужская болезнь, – это убийца женщин № 1.
У женщин...
 

Несколько советов для предотвращения повторного сердечного приступа

02.03.2012
Чтобы уменьшить вероятность повторного сердечного приступа, который может стать причиной преждевременной смерти, необходимо соблюдать несколько простых правил.Чтобы уменьшить вероятность повторного сердечного приступа, который может стать причиной преждевременной смерти, необходимо соблюдать несколько простых правил. Специалисты дают конкретные советы, к которым необходимо прислушаться, и это поможет вам сориентироваться, что же в действительности следует делать, если вы уже...
 
«ПерваяПредыдущая123456СледующаяПоследняя»

Страница 1 из 6
Задать вопрос врачу





sekrety

//
// //