ТОНИЗИРУЮЩИЕ И ОБЩЕУКРЕПЛЯЮЩИЕ СРЕДСТВА |
| 13.02.2010 | |||||
|
Часто бывает, что на фоне нормального здоровья человек вдруг начинает себя чувствовать разбитым, истощенным и утомленным. Тогда приходят мысли о срочном отпуске и долгом лежании на диване. Оказывается, что сходные проблемы испытывают почти 1% жителей земного шара. Этот недуг поражает в основном «активных людей» в возрасте 25–45 лет, и женщины от него страдают в 2–3 раза чаще мужчин. И название этой болезни ученые уже придумали — фатинг-синдром (от французского слова fatigue — слабость, усталость), или синдром хронической усталости. Начинается недуг, как правило, на фоне простуды, гриппа или после перенесенного стресса и проявляется быстрой утомляемостью, апатией, мышечной слабостью, ухудшением памяти, снижением внимания. Люди жалуются на раздражительность, расстройство сна. Могут также беспокоить головная боль, боль в мышцах, суставах и позвоночнике. Многие отмечают познабливание, невысокую температуру тела (37–37,2 °С). Причины развития синдрома хронической усталости доподлинно пока не выяснены. Большинство врачей рассматривают его как мультифакторное заболевание, возникающее после какого-либо провоцирующего события. А вот факторы, способствующие появлению синдрома, хорошо известны — стрессы, экологические катастрофы, хронические заболевания, интенсивные умственные нагрузки и эндокринные нарушения. Профилактикой недуга являются правильный режим труда и отдыха, диетотерапия, массаж и аутогенная тренировка. Таким людям рекомендуют активный отдых, учат рассчитывать свои нагрузки и переключаться с одного вида деятельности на другой, не ставя перед собой сверхзадач. В лечении используют поливитаминные комплексы и лекарства, тонизирующие организм, повышающие адаптационные способности и иммунитет. Tags:
Похожие статьи: |
|||||
