Сновидения помогают облегчить неприятные воспоминания |
| 26.11.2011 | |||||
 Ученые выяснили, что сновидения (фаза быстрого сна, во время которого происходит быстрое движение глазных яблок) на самом деле помогают справиться с внутренними потрясениями.Исследователи из Университета Калифорнии, Беркли, обнаружили, что мозг во время сна со сновидениями снижает эмоциональную реакцию на переживания, и это снижает болезненность воспоминаний. Исследования, проводившиеся с помощью МРТ, показали, что сновидения вызывают резкое снижением реактивности в миндалине — части мозга, которая обрабатывает эмоции. Это позволяет префронтальной коре головного мозга восстановить контроль над эмоциональными реакциями человека. Кроме того, записи электрической активности мозга участников исследования показали снижение нейрохимических веществ, которые выделяются во время стресса. Исследователи отмечают, что сновидения имеют жизненно важное значение в смягчении эмоциональной силы переживаний. По материалам Daily Mail Tags:
Похожие статьи: |
|||||
